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去西藏跟团游有哪些需要注意的地方?
1、防晒保暖：西藏紫外线强烈，即使在冬季也需要做好防晒措施，涂抹高倍数防晒霜，戴太阳镜和宽边帽。同时，由于气温变化大，需要准备足够的保暖衣物，包括羽绒服、保暖内衣、手套和帽子。饮食适应：西藏的饮食习惯与内地有较大差异，以牦牛肉、青稞为主。
2、保护环境：西藏自然环境脆弱，旅游时要注意保护环境，不乱扔垃圾，不破坏植被，不捕猎野生动物。交通安全：西藏地广人稀，道路条件复杂，很多地方都是山路，自驾游需要有一定的驾驶技术和经验。跟团游则相对安全，但也要遵守导游的安排，不要私自离团。
3、注意饮食卫生：在偏远地区，尽量选择煮熟的食物和瓶装水。 景点推荐 布达拉宫：西藏的标志性建筑，不可错过。大昭寺：藏传佛教的圣地，感受浓厚的宗教氛围。纳木错：西藏三大圣湖之一，湖光山色美不胜收。珠穆朗玛峰：如果时间允许，可以前往世界之巅一睹其雄伟。
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带父母去西藏旅游跟团游合适还是自驾游?
综上所述，如果父母身体状况良好，有一定的旅游经验，且喜欢自由行的旅行方式，那么自驾游是一个不错的选择。但如果父母身体状况一般，或者没有太多的旅游经验，那么跟团游可能会更适合，因为它更安全、更省心。
要真正领略西藏的美，建议自由行。你可以感受到西藏更美的一面只有当你一路上看到它时，它才是自然。不过自由行时间比较长，要看你有多少时间可以安排去西藏。如果时间有限，建议跟团去，可以更好的控制时间。8月18日从厦门坐车出发，用了35天回到厦门。
相较而言，去西藏旅游时选择自由行要比跟团游更好一些，这是因为跟团游虽然方便，但束缚游客的地方太多，而自由行虽然相较于跟团游来说会麻烦一些，但能给游客带来好的旅游体验。所以，比起跟团游，我个人更推荐去西藏旅游时选择自由行会好一些。
为何大家都不建议跟团去西藏自驾游？乘坐人数太多了，并不舒适。跟团就说明人数要够的，对于动辄需要好几个小时车程的旅途而已，一辆车上有这么多人，显然舒适度就不用想了。不能自由自在的旅游，更像是赶场。
如果你的预算允许，可以选择拼车团或者自由行。当然也可以坐双飞。个人认为，如果预算充足，想玩的开心，想在路上感受，想逛川西和川藏线的景点，那么可以选择拼车团，性价比更高，也能满足你的需求。
老人跟团去西藏应该要注意一些什么
1、提前服用红景天，出发前开始服用高原安，这样可以起到缓解高反。
2、跟团注意事项：选择信誉良好的旅行社，了解行程安排，确认包含的服务内容，如住宿、餐饮、交通等。遵守团队纪律，按时集合，不要擅自离团。通讯准备：西藏部分地区信号不佳，建议提前告知家人行程，以便在无法联系时家人不必过于担心。同时，可以携带卫星电话作为备用。
3、防晒保暖：西藏紫外线强烈，即使在冬季也需要做好防晒措施，涂抹防晒霜，戴太阳镜和遮阳帽。同时，由于早晚温差大，需随身携带足够的保暖衣物。饮食调整：西藏的饮食习惯与内地不同，以牛羊肉和青稞为主，可能不适合所有人的口味。建议带一些自己习惯的零食，同时注意饮食卫生，避免食物中毒。
4、尊重当地文化与宗教 礼仪学习：提前了解和学习当地的风俗习惯和宗教信仰，比如不可触摸藏族人头部，围绕玛尼堆、佛塔等要顺时针行走等。恰当着装：访问寺庙和其他宗教场所时，应穿着得体，避免穿戴过于暴露的衣物。综上所述，在规划去西藏的旅行时，理解并尊重当地的自然和文化环境至关重要。
5、尊重当地风俗习惯：西藏是一个多民族聚居的地区，各民族有着不同的宗教信仰和文化传统。因此，在参观寺庙、进入藏族人家等活动时，要尊重当地的风俗习惯和宗教信仰，不要随意拍照、触摸文物等。 总之，跟团去西藏旅行需要注意高原反应、防晒保暖、饮食卫生、交通安全和尊重当地风俗习惯等方面的问题。
6、长者应注意身体保暖，适时增减衣服，避免感冒发烧。一旦出现感冒发烧症状，应停止继续旅游，马上就地治疗，或回到海拔相对低的地方。另外建议老人去西藏，更好先到林芝和山南一带，那里海拔较低，并且植被覆盖好，氧气比较充足。可以在那里先作适应，但是如果在林芝和山南都无法适应的，建议折返。
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