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上海到拉萨的具体路线怎么走?
川藏线进入：上海出发首先驶向成都上海包车去西藏，这一段路程约2000千米，建议走高速公路，用时大约2天。成都到拉萨这一段，即川藏线，被誉为中国路况更险峻、通行难度更大的公路之一。青藏线返回：拉萨到格尔木走青藏线，约1260公里，计划用时4～5天为好。
主要路线：上海出发，沿G42沪蓉高速经过江苏、安徽，进入陕西，再穿越四川盆地到达成都。
高速优先路线：这条线路主要走高速公路，路况较好，但相应的过路费也会较高。具体路线为：上海出发，沿G2京沪高速前往南京上海包车去西藏；从南京转G30连霍高速，一路向西经过安徽、河南、陕西等省份上海包车去西藏；在陕西宝鸡附近转入G3011秦滨高速，穿过甘肃；进入青海后，沿着G109国道和G6京藏高速前行，直至抵达拉萨。
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九月中旬去西藏的路线,我在上海。
时间再多就可以去神山圣湖+扎达+狮泉河+大北线，10天左右。
大昭寺：藏传佛教的圣地，内有十二岁释迦牟尼佛像，是朝圣者的必到之地。罗布林卡：达赖喇嘛的夏宫，环境优美，可以了解藏族贵族的生活。八廓街：体验藏族的日常生活和购买一些特色手工艺品。纳木错湖两日游 纳木错湖：西藏第二大湖泊，也是世界上海拔更高的咸水湖之一，湖光山色令人心旷神怡。
布达拉宫：作为西藏的标志，布达拉宫是必去的打卡点。建议提前在线预约门票，以避免现场排长队。在这里，你可以感受到浓厚的宗教氛围和藏族文化的精髓。大昭寺：位于拉萨市中心，是藏传佛教的圣地，内有十二岁释迦牟尼佛的珍贵像。罗布林卡：达赖喇嘛的夏宫，园林风光秀丽，是了解藏族贵族生活的好地方。
第7-8天：林芝至珠峰大本营 从林芝出发，前往珠穆朗玛峰大本营。沿途可以停留在日喀则，参观扎什伦布寺等文化遗址。到达珠峰大本营后，可以远观珠穆朗玛峰的壮丽景色。第9-10天：返回拉萨 从珠峰大本营返回拉萨，途中可以选择不同的路线，比如经过江孜，参观白居寺和江孜宗山古堡。
关于暑假上海去西藏旅游的问题
1、注意公厕收费问题，并随身携带现金。 选择正规旅行社和认证车辆，避免黑车和黑导游。综上所述，暑假赴藏旅行需周全准备，享受美好的藏地之旅。
2、、在西藏旅行要准备身份证，以备沿路检查。六十岁以上和有高血压、心脏病、哮喘病的客人请勿入藏。外 国外交官和记者不得入藏。 西藏旅游，进藏前，西藏旅游必备 心理准备：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。
3、白天阳光强烈，需要重点做好防晒。也更好带上帽子，墨镜，冰袖。女生拍照可以不穿外套，休闲西装或者针织毛衣，浅色毛衣等。并带些披肩、冷帽等。拍出来的照片都很好看。重叠和磨损西藏穿衣遵循多层原则，因为西藏天气变化大，早晚温差也大。
4、月份的西藏雨水特别多，游客们一定要备好雨伞、雨衣、带好充足的换洗衣物。此外，雨水大多集中在夜里，白天很少会下雨，所以基本上不会打扰到游客们白天的出游计划。7月份西藏的天气温度比较舒适，不需要准备很厚的衣服，更好是以户外运动装为主，内衣材料以棉质为主。鞋子以运动鞋或者户外鞋为更佳。
5、暑假期间是西藏旅游的旺季，夏季西藏平均温度在10-25℃之间，是国内避暑胜地，暑假期间西藏的景色也是更好的时候，满眼绿意，也有不少节日在暑假期间举办，那么在西藏旅游有哪些注意事项呢？穿衣指南平均气温西藏暑假期间平均温度是10-25℃，海拔越高的地方，温度会越低，可遵循这个原则准备衣物。
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