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目录：

• 1、怎么去西藏的阿里?
• 2、第一次去西藏需要注意什么?
• 3、拉萨到阿里多少公里?

怎么去西藏的阿里?

从札达县出发，沿着G219国道向北行驶，途径冈仁波齐，参观神山圣湖，感受宗教信仰的力量。抵达狮泉河镇后，可以游览狮泉河镇周边的自然风光。住宿狮泉河镇。第六天：狮泉河镇出发，返回拉萨 从狮泉河镇出发，沿着G219国道向南行驶，途径班戈县，欣赏到高原草原的风光。抵达拉萨后，结束此次阿里北线自驾游。

交通方式：阿里地区的交通相对偏远，可以选择自驾、包车或者参加旅行团。自驾需要有较强的驾驶技术和高原驾驶经验。包车或参团则相对方便，尤其是参团，可以省去很多自己规划路线和解决住宿的麻烦。高原反应：阿里地区平均海拔在4500米以上，游客很容易出现高原反应。

交通准备：阿里地区位于西藏自治区西部，距离拉萨约1600公里，交通相对不便。可以选择从拉萨出发，乘坐长途汽车或者包车前往。如果时间充裕，可以选择自驾游，沿途欣赏美丽的风景。住宿安排：阿里地区虽然偏远，但是近年来旅游业的发展使得当地的住宿条件有所改善。

高原反应：阿里地区的海拔较高，容易引发高原反应。在出发前，可以提前服用一些抗高原反应的药物，如红景天、高原安等。在行驶过程中，要注意保持适当的休息和饮水，避免剧烈运动和过度劳累。 沿途景点：阿里地区有许多美丽的景点，如珠峰、纳木错、扎达土林等。

一是从拉萨进，建议在阿里住拉萨办事处附近找人拼车，安全便捷可靠，车程2天不足，费用1000左右（不含路上吃住，车费大概900）；二是从新疆叶城进，一般是大巴，车费400左右，也是要两天时间。如果首次到阿里或者初次进藏，建议走拉萨方向进入，因为走新疆进入海拔落差太大，骤然高原，你会很难受。

第一次去西藏需要注意什么?

出发前可以买一些开胃的水果和面包作干粮，还必须备好矿泉水。初次进藏，高原反应肯定会有，一路上会吃不下东西，即使吃下去也很容易呕吐，这时候你要多喝水。必须随身备好如下药品：抗生素、感冒药、止咳药、止泻药、消炎药、创可贴。你必须记住：有一点不妥就吃药，防患于未然。

条件允许，可自行备便携吸氧装备，我带过“活力氧”。西宁到拉萨段的火车上有吸氧装备，但更好不要过分依赖吸氧，让自己的身体慢慢适应高原。火车上不要剧烈运动，多休息。到拉萨后，先休息1-2天，不要着急开始玩。拉萨好一些的酒店会配备吸氧装备，但需要你花钱购买。更好不要感冒。

身体健康：由于西藏海拔高，氧气稀薄，所以在出发前更好进行一次全面的身体检查，确保身体状况良好。同时，要提前做好高原反应的准备，可以提前服用一些抗高原反应的药物。 行程规划：西藏的景点众多，所以在出发前更好提前规划好行程，了解各个景点的位置、开放时间等信息。

拉萨到阿里多少公里?

公里。根据百度地图查询得知，从拉萨市人民政府到阿里地区自驾更短路程约1442公里，全程用时约22小时27分钟。途经：沪聂线、叶孜线。

拉萨到阿里的距离是1600多公里，以下为百度地图给出的路线。

拉萨到阿里大约1440公里，自驾时间约22小时41分钟，途经沪聂线、叶孜线。拉萨市，别称逻些、日光城，是西藏自治区辖地级市、首府，是国务院批复确定的中国具有雪域高原和民族特色的国际旅游城市。全市下辖3个区、5个县，面积964万平方千米，截至2022年末，拉萨市户籍人口512万人。

公里。根据查询百度地图显示，拉萨离阿里地区1447公里路，自驾全程23小时17分钟，途径京藏高速。

两个地方距离1442公里。根据查询百度地图得知，拉萨到阿里地区全程1442公里。开始需要22小时41分钟，途经沪聂线、叶孜线。拉萨，别称逻些、日光城，西藏自治区辖地级市、首府，是国务院批复确定的中国具有雪域高原和民族特色的国际旅游城市。

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