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跟团西藏旅游注意事项有哪些?
保护环境：西藏自然环境脆弱，旅游时要注意保护环境，不乱扔垃圾，不破坏植被，不捕猎野生动物。交通安全：西藏地广人稀，道路条件复杂，很多地方都是山路，自驾游需要有一定的驾驶技术和经验。跟团游则相对安全，但也要遵守导游的安排，不要私自离团。
游客须知提前两个星期吃高反的药（红景天之类，建议*买西藏跟团买药退货；质量价格都要好）。西洋参和葡萄糖可入藏时再携带。另外入藏自带些感冒、发烧、肠胃药，在西藏的偏僻地方就医很麻烦。但是高反只要西藏跟团买药退货你克服了，之后就基本没问题了。尽量不要吸氧，你吸了下次高反还会找你，但是很严重就不要撑着了。
此外，还应留意是否提供全程导游服务、观光购物的时间分配是否恰当等。跟团去西藏一定要注意很多方面，让自己能够更好的感受高原环境，感受西藏的天空。在这样的高原环境下，一定要做好自己的保护工作。
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在西藏买的藏药能信吗?
1、因此，游客在西藏旅行团中购买的藏药可能并不真实，不建议购买。
2、是假的。根据查询360个人图书馆可知，西藏看手纹所售藏药存在严重的价格**，是**消费者的，是假的。
3、关于导游推荐的藏药，这些药物确实是存在的，但是其功效和治疗作用可能被夸大。导游和销售人员往往会过分渲染其效果，如降血压、降血脂等，但这些疾病的治疗还是应该依靠正规的药物治疗。 藏药的价格通常较高，如果购买后没有及时使用，可能会因为存放不当而变质，造成浪费。
4、可是，在西藏很多藏药都是假冒伪劣的，这里大部分的藏药都是从义乌进口，非常便宜，然后再假冒成当地生产的藏药高价卖给游客。所以是不能买。
5、如果您在西藏旅游期间，导游带领您参观了西藏藏医药文化博览中心，并在此购买了与您的病情不符的药物，这种情况下，您可能面临一定的困难来退药。 西藏的某些导游可能会引导游客购买商品，这可能是一种旅游陷阱。除非您能够强烈地表达自己的不满和要求，否则退款可能不会太顺利。
6、如果这个厂家的药都不好，劝你别用藏药。自治区藏医院的药几乎都是他们在生产。
跟团去西藏旅游要带点什么和注意什么
另外入藏自带些感冒、发烧、肠胃药，在西藏的偏僻地方就医很麻烦。但是高反只要你克服了，之后就基本没问题了。尽量不要吸氧，你吸了下次高反还会找你，但是很严重就不要撑着了。传统藏服与现代装混穿是潮流。不要拍军人和哨卡处执勤人员，拍藏族同胞之前问是否可以拍，对喇叭与朝圣者尽量少拍吧。
去西藏旅游的必备清单：首要的是随身携带药品，包括肠胃药、感冒药、消炎药、晕车药、头疼粉和止痛片，以及创可贴等常用药品，以应对可能的高原反应和突发小病。在服装方面，即使是淡季，西藏的夜晚仍会较凉，所以建议带毛衣毛裤，外加一件抓绒外套和防风的冲锋衣。
防晒保暖：*紫外线强烈，即使在冬季也需要做好防晒措施，涂抹防晒霜，戴太阳镜和遮阳帽。同时，由于早晚温差大，需随身携带足够的保暖衣物。饮食调整：*的饮食习惯与内地不同，以牛羊肉和青稞为主，可能不适合所有人的口味。建议带一些自己习惯的零食，同时注意饮食卫生，避免食物中毒。
进藏前准备不建议重高血压、哮喘病、心脏病进藏，这三类一般旅行社不会接待。带上牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜、墨镜、保温杯、雨具等。
去西藏跟团游需要注意哪些事项?
1、防晒保暖：*紫外线强烈，即使在冬季也需要做好防晒措施，涂抹防晒霜，戴太阳镜和遮阳帽。同时，由于早晚温差大，需随身携带足够的保暖衣物。饮食调整：*的饮食习惯与内地不同，以牛羊肉和青稞为主，可能不适合所有人的口味。建议带一些自己习惯的零食，同时注意饮食卫生，避免食物中毒。
2、跟团注意事项：选择信誉良好的旅行社，了解行程安排，确认包含的服务内容，如住宿、餐饮、交通等。遵守团队纪律，按时集合，不要擅自离团。通讯准备：西藏部分地区信号不佳，建议提前告知家人行程，以便在无法联系时家人不必过于担心。同时，可以携带卫星电话作为备用。
3、刚到西藏的前二三天不要洗澡，等身体适应高原后再洗，否则很容易感冒，更后会发生肺水肿。更好的方法是坐火车进和坐飞机出，一开始就坐飞机去，很容易发生高原反应。不要在路边买藏药、冬虫夏草等，大部分都是假的，如果要买更好去拉萨的大药房。
4、高原反应预防：西藏平均海拔在3000米以上，很容易引起高原反应。建议在出发前和到达后的头几天内避免剧烈运动，多休息，适量饮水，可以提前服用红景天等预防高原反应的药物。防晒保暖：西藏日照强烈，紫外线辐射强，即使在冬季也要做好防晒措施，涂抹防晒霜，戴太阳帽和太阳镜。
请教各位入过藏的朋友们,关于一个人跟团去西藏
一顿饭西藏跟团买药退货的价格，这个就更不好说西藏跟团买药退货了。反正5块钱一碗面，中餐当然以川菜更多。它据估计，一个人吃一顿饭大约需要50元。当你夏天去拉萨的时候，你不会t什么都不需要带，但是高倍防晒霜，补水化妆品，薄外套，防紫外线墨镜，防紫外线伞都是必须的，其他拉萨都有卖。更后，证件是必不可少的。
一个人去西藏旅游，在goonroadtrip中选择跟团、自由行还是拼车，取决于很多限制因素。一方面要看自己的喜好，是否喜欢goonroadtrip中那种在路上的感觉，另一方面也要看自己的预算。一般情况下，建议跟团旅游，或者自由行跟团。
如果你打算独自去西藏旅游，以下是对预算和准备事项的建议。首先，预计的花费大约在5000元至15000元之间，这取决于你的旅行方式和住宿选择。在装备方面，随身药品是必不可少的，包括肠胃药、感冒药、消炎药、晕车药、止痛片和创可贴。
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