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初次进藏指南(2)
如果您想从青藏线进藏，建议您不要在西宁直接坐车，而是坐火车或汽车到格尔木，从格尔木再搭车进藏，您可以事先在西宁或格尔木购买葡萄糖液（一盒五支的那种，售价多为一盒2元），在路上出现高原反应可及时服用，有不错的效果。在格尔木搭车，您可以坐长途卧铺班车（出火车站对面即有）。
预防高原反应的关键在于逐渐适应高海拔，避免快速上升。 增强体质和适应能力，通过进行有氧运动，如长跑和游泳，有助于减少高原反应的风险。 感冒患者应等症状消退后再前往高原地区。 准备前往高原工作的人员应通过体检，确保身体状况适合高原环境。
在西藏，见到很多讨钱的人们，该不该给他们？ 对于在市区讨钱的小孩子，建议您不要给他们，否则给了一个可能会引来一大群孩子围住你，让您脱不开身，特别是大昭寺门前、布达拉宫广场门口，更是如此。很多孩子从小并不读书，一直以讨钱为生，这样也相当于纵容他们。
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走川藏线进藏好还是走青藏线进藏好？川藏线是陆路进藏风景更美的路线，但路况差，危险主要来自自然条件。青藏线为进藏路况更好的线路，基本为柏油路面，住宿和餐饮条件比其他进藏路线齐备。建议初次进藏又不想乘飞机的旅游者选择青藏线。
第一天行程沿着318国道从拉萨一路向东，是比较常规的路线。清晨从拉萨出发，中午在巴河镇吃午饭，晚上夜宿八一镇。沿途景点包括：米拉山口（海拔5013米，318国道更高点）；中流砥柱（尼洋河风光）；巴松错（藏传佛教宁玛派圣湖）。林芝住宿条件很好，有各种条件的宾馆，客栈可供大家选择。
进藏前几天，要休息好，切不可抱病入藏如果有条件的话，可在进藏前后喝几天抗缺氧“红景天口服液”。更好不嗜烟酒。进藏后要吃高热量、易消化的食品，注意卫生，不要进食过量。刚进藏的头两天不宜身体负荷过重，活动过频。西藏昼夜温差大，既使夏天入藏也应带上一些保暖衣服。
假期约同学去西藏旅游
Day7山南羊卓雍措日喀则 查看线路图 羊卓雍措是西藏三大圣湖之一，日喀则则是西藏第二大城市。Day8日喀则绒布寺珠峰大本营 查看线路图 珠峰大本营是为了保护珠峰核心区环境而设立的保护地带，位于海拔5200米，与珠峰峰顶的直线距离约19公里的地方。
食：不必担心，在拉萨可以吃到你想吃的几乎任何东西，从两元一碗的藏面到五星级酒店的大餐。拉萨和其他省会大城市一样，只要有钱就行。特色点的是酥油茶，风干肉和糌粑，我个人喜欢甜茶。出了拉萨就不行了， 沿途的县城一般只有川菜，味道都很好，只是价钱贵，大约是内地的两到三倍。
如适逢星期五可买到浪卡子县的长途汽车票，途经羊卓雍湖（海拔4441 米，西藏三大圣湖之一），一定要去看。在浪卡子可住浪卡子县粮食招待所，散铺25元。之后前往日喀则。 在日喀则，游白居寺和江孜古城后，可以在下午六点前赶回白居寺门前坐班车到日喀则市区（行程约二小时）。 住宿：香巴拉酒店：25元/人。
去西藏的交通方式 时间充足，可以选择在西宁火车站坐火车到拉萨，需要1天的时间，而且整个青藏高原的精华点也在此。（全国各地火车进藏都得到西宁来，然后在西宁—拉萨），沿途观看：可可西里，藏北大草原、念青唐古拉山等雄伟景点，火车票不贵，硬卧495/张。
我要8月去西藏,需要注意什么
一定尽量避免在阳光下暴晒。 西藏旅游应注意携带的装备：1 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。 2 服装类 ， 这几个月西藏的天气温度较高，带上一件抓绒的外套和一件薄冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳。
注意素色穿搭：尽量选择素色的衣物搭配，避免过于花俏或太过鲜艳的颜色，以尊重当地的文化和习俗。8月去西藏必备物品清单指南？如果您计划8月份去西藏旅游，以下是一份必备物品清单指南供您参考： 衣物：由于西藏的海拔较高，气温较低，建议携带保暖的衣物，如羽绒服、厚毛衣、长袖衬衫等。
月去西藏旅游都需要准备衣服；防晒用品；便携小包；雨伞；墨镜；小药箱；身份证；行李箱；个人护理；相机等。8月是西藏旅游旺季，除了准备好西藏旅游必备物品，买好进出藏火车票/机票之外，更重要的其实就是把在藏期间的吃住游行安排到位。
月去西藏需要注意具体事项 西宁火车站旁的金城牛肉面馆属于物美价廉的那类. 又在火车站旁边， 尤其珍贵。在西宁买去格尔木的火车票比较好买。西宁酸奶的确名不虚传， 非常好吃。塔尔寺是一片建筑群， 进入寺区不售票， 每个寺单独收票. 如果只对其建筑和宗教氛围感兴趣， 门票不买也罢。
防水冲锋衣、裤、登山鞋：西藏旅游难免登山跋涉，且8月雨水较多，舒适结实的装备非常重要。毛衣、保暖衣：西藏昼夜温差大，特别是山上较冷，保暖措施必不可少。在高原上应尽量避免受凉感冒。现金、常用洗漱用具、水杯、干粮等长途旅行必备物资。
月是旅游旺季，车票、住宿、布达拉宫门票要早准备。特别是八月底到九月初，因为是西藏学生到内地上学的高峰期，出去的什么票都不好订。准备物品：（一）药品 红景天：进藏前一个月可以每天随茶叶泡些红景天的药材喝，或吃一些成品药，以便身体慢慢适应缺氧的环境。
西宁火车站西宁火车站到青海湖有多远
.1公里。根据百度地图查询可知，西宁火车站到青海湖全程140.1公里，乘车所需3小时38分钟。具体路线为：首先从西宁火车站乘坐107路公交车，行驶17站，到西宁高铁站。其次乘坐C991次列车，行驶29站，在海晏站下车。更后乘坐06路公交车，行驶27站，到达终点青海湖。
公里。根据查询百度地图得知，西宁火车站位于中国青海省，青海湖位于青海省北部，二者直线距离150公里，开车前往需要2小时。
公里。根据查询百度地图显示，西宁火车站位于西宁市城东区互助路128号，青海湖位于中国青海省海北藏族自治州西北部，两地相距150公里，开车3小时即可到达。
西宁到青海湖的距离大约为150公里，便捷的交通使得这座中国更大的内陆湖泊成为青海省的热门目的地。青海湖位于海拔3200米的西北部，是世界上更高的咸水湖，以其独特的自然风光和丰富的生态资源吸引着众多游客。
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