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有备无患:进藏旅游须知53个生活小常识(二)
西藏的主要旅游城市如拉萨、日喀则拥有较多星级宾馆，房间数量充足，除节假日外，通常不需要担心住宿紧张。其他地区星级宾馆较少，但游客数量也相对较少，因此很少出现住宿紧张的情况。由于旅游淡旺季明显，淡季时宾馆可能处于歇业状态，旺季时房价可比内地高约30%，部分时段可能翻倍。
需要注意的是，旅游车辆都必须要有西藏*颁发的专门证件，同时，在西藏租车，淡季（11月-次年3月）和旺季（4月-10月）价格会有很大的变化。建议您在车费上不要过分渴求低价，一分价格一分货，价格过低，不仅车况得不到保证，司机还有可能会临时涨价或征收额外的费用。
要带个小药包，外出旅游要带上一些常用药，因为旅行难免会碰上一些意外情况，如果随身带上个小药包，做到有备无患。要注意旅途安全，旅游有时会经过一些危险区域景点，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等，在这些危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。
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中毒。一方面要防止饮食方面的中毒，吃腐烂和不洁食物、饮用污染了的水等均可引起中毒；另一方面就是在大自然旅游中，有不少植物是有毒的，特别是到南方热带森林中去旅游更应注意有毒植物对人身的侵害。难以行走的原始次生林，旅游者不要一人走进林中。（2）动物伤害。
⒉带个小药包。 外出旅游要带上一些常用药，因为旅行难免会碰上一些意外情况，如果随身带上个小药包，做到有备无患。 ⒊注意旅途安全。 旅游有时会经过一些危险区域景点，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等，在这些危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。 ⒋讲文明礼貌。
外出旅游注意事项1 旅游小常识 在青山绿水间旅游要学会走路。掌握“走路经”者玩得轻松、愉快又安全；反之则劳累、紧张，甚至受伤。 要走不要跳三步并做二步走或蹦蹦跳跳会加重膝踝负担，容易劳累或受伤。 要匀不要急匀速行走更省体力，而且有利于保持良好心态；急一阵歇一阵的走路方式更累人。
初去西藏应做何准备
适应高原：可以提前服用红景天等药物帮助适应高原，同时在抵达后的前几天尽量减少活动量，给身体一个适应期。防晒保暖：西藏日照强烈，紫外线强，需要准备好防晒霜、太阳镜、遮阳帽等防晒用品。同时，由于气温变化大，需准备保暖衣物，如羽绒服、毛衣、长裤等。
总的来说，第一次去西藏旅游需要做充分的准备，包括健康检查、衣物准备、行程规划、食物和水的准备、身份证明、保险和尊重当地文化等。只有这样，你才能在西藏有一个愉快和安全的旅行体验。
身体健康准备 - 药品：携带红景天、感冒药、葡萄糖、晕车药、肠胃药、维生素C等。高原地区维生素缺乏易生病，每日补充维生素C很重要。- 建议出发前半个月停止有氧运动，以更好地适应高原反应。衣物准备 - 携带长袖短袖、厚外套和毛衣，以适应日夜温差。
如果想要去西藏旅游，冲锋衣也是很有必要的，毕竟当地的温差比较大，可以避免出现感冒的现象。还能准备好户外鞋，更好选择质量好点的，这样就不至于会弄湿。如果想要去西藏旅游，可以选择带好防晒用品，毕竟当地的光线比较强，如果没有准备好，很有可能会出现晒伤的现象。
防晒护肤：西藏紫外线强，要做好防晒。可携带防晒霜、墨镜、遮阳帽等。同时，注意保湿，带润唇膏、护手霜等护肤品。 药品准备：根据个人情况，带常用药品如感冒药、止痛药、晕车药等。也可准备高原反应药物，如红景天、高原安等。 食物和水：旅行过程中，可能遇到不适应食物，可带喜欢零食。
去西藏要做的准备包括：身体准备 了解自身身体状况：西藏地处高原，高原反应是常见的，了解自己的身体状况，如有心脏病、高血压等疾病史，应事先咨询医生意见。 体育锻炼：适当进行体育锻炼，增强身体素质，有助于减轻高原反应。
那曲到当雄自驾攻略那曲到当雄多少公里
1、公里。根据查询百度地图得知，那曲位于西藏自治区北部，当雄位于西藏自治区中部，两者市政府相距161公里，驾车需要2小时54分钟，途经京拉线、青藏公路。
2、拉萨至安多464公里，拉萨至那曲329公里，那曲至安多134公里，安多至脱脱河3217公里，脱脱至格尔木450公里。 当雄县到那曲地区有多少公里西藏十大湖泊1托普林措湖泊简介：西藏著名的鬼湖之一，总面积排名第一，且有增加的趋势。色错是西藏自治区更大的湖，意思是魔鬼湖用藏语。它曾被命名为麒麟湖。
3、公里。根据查询百度地图显示，当雄位于西藏自治区拉萨市，那曲位于西藏自治区，两地相距179公里，开车1小时50分钟即可到达。
4、有服务区。根据高德地图显示，驾车从雄县出发，行驶约2公里即可到达当雄服务区，需要用时约11分钟，当雄服务区内，提供加油，停车，购物等服务。
5、答案：根据地理位置，那曲市更远的县应是尼玛县。解释：尼玛县位于那曲市东部，与其它县之间的地理距离相对较远。该县位于青藏高原中部，地处可可西里、羌塘、阿里三大无人区交汇处，距离那曲市主城区近600公里。拓展内容：尽管尼玛县位于较偏远的地理位置，但它仍然具有丰富的自然和文化景观。
6、座椅上的插座也会不一样。需要注意的是，现在很多长途高铁座位都配有插座，而且插座都是符合国标的。如果找不到，就问车上的售票员，售票员的箱子里有插座。如果找到了，咨询一下，看能不能充。也可以在线下载APP查看。
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