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目录：

• 1、第一次去西藏(林芝日喀则纳木错拉萨)
• 2、暑假去西藏旅行需要准备什么?
• 3、我要8月去西藏,需要注意什么
• 4、邦达草原有哪些交通工具
• 5、从上海走318国道去西藏自驾游攻略
• 6、德耀中华的提名名单

第一次去西藏(林芝日喀则纳木错拉萨)

1、那曲租车司机手机号我和我那曲租车司机手机号的精神和生活领袖小西一起登上上海前往拉萨。以下是11月2日至11月12日短短十天的旅程。

2、拉萨-林芝-日喀则-纳木错经典环线：这条路线适合初次进藏的游客那曲租车司机手机号，可以领略到西藏的几大著名景点。首先抵达拉萨那曲租车司机手机号，适应高原环境那曲租车司机手机号，参观布达拉宫、大昭寺等。然后前往林芝，这里有“西藏江南”之称，可以看到雅鲁藏布江大峡谷、巴松措等自然风光。接下来前往日喀则，参观扎什伦布寺，感受藏传佛教文化。

3、准备工作 身体检查：前往高原前进行一次身体检查，确保没有心脏病、高血压等疾病。适应高原：可以通过提前服用红景天等药物帮助身体适应高原环境。装备准备：带上防晒霜、墨镜、防风保暖衣物等，保护皮肤免受强烈紫外线伤害。

4、初次进藏行程可选择由成都租车前往。这是因为滇藏线、新藏线、川藏线都有太多不确定因素，有些地方甚至不通客车，只能搭货车前进。拉萨必须游玩处：布达拉宫、大昭寺、小昭寺、哲蚌寺、罗布林卡、八角街。去西藏单玩拉萨有些遗憾，可再选择去日喀则，然后去定日看珠峰和羊卓雍错。

5、纳木错湖：位于西藏中部，是中国第二大的咸水湖，也是世界上海拔更高的大型湖泊之一。湖面海拔4718米，湖水清澈透明，湖畔草原广袤，是观赏日出日落的绝佳地点。珠穆朗玛峰：世界更高峰，位于中国与尼泊尔边界。从拉萨出发，经过日喀则前往珠峰大本营，一路上可以欣赏到壮丽的喜马拉雅山脉风光。

暑假去西藏旅行需要准备什么?

1、早晚温差大，需要带一件轻薄那曲租车司机手机号的羽绒服。白天阳光强烈，需要重点做好防晒。也更好带上帽子，墨镜，冰袖。女生拍照可以不穿外套，休闲西装或者针织毛衣，浅色毛衣等。并带些披肩、冷帽等。拍出来那曲租车司机手机号的照片都很好看。重叠和磨损西藏穿衣遵循多层原则，因为西藏天气变化大，早晚温差也大。

2、防晒是必须的，因为西藏阳光强烈，应佩戴帽子、墨镜和穿戴防晒用品，如冰袖。 女性游客可选择休闲西装、针织毛衣或浅色毛衣，以及披肩和冷帽等，既实用又增添拍照风采。 在拉萨、林芝、山南、日喀则等地，短袖裤子和薄防晒外套即可。

3、- 透气、保暖的衣物，如保暖衣、羽绒服、毛衣、羊毛衫等。- 防晒霜、太阳镜、宽檐帽等防晒用品，防止高原强烈的紫外线。- 高原反应药物，以备不时之需。- 舒适的鞋子，例如登山鞋、徒步鞋等。 6-8月去西藏推荐去VS不推荐去的景点 - 推荐去的景点那曲租车司机手机号：纳木措、羊湖、珠峰大本营、扎什伦布寺等。

4、早晚温差大需带轻便羽绒服，白天日照强，需着重防晒，帽子、墨镜、冰袖等也更好都带上。女孩子拍照可以不穿冲锋衣，休闲西装或者针织毛衣，浅色卫衣等，另外再带点披肩、冷帽等，拍照都很好看。

5、什么条件下选择【包车】那曲租车司机手机号？ ①不想随大流跟着别人规划好的团路线走，想自己定制路线，可以选择包车（带本地司机），一天费用在800-1200左右（车型不同价格不同） ②结伴旅行，4个人以上，选择包车算到每个人头上的费用可能比参团还划算，而且路线可以定制，比较自由。

我要8月去西藏,需要注意什么

月去西藏需要注意具体事项 西宁火车站旁的金城牛肉面馆属于物美价廉的那类. 又在火车站旁边， 尤其珍贵。在西宁买去格尔木的火车票比较好买。西宁酸奶的确名不虚传， 非常好吃。塔尔寺是一片建筑群， 进入寺区不售票， 每个寺单独收票. 如果只对其建筑和宗教氛围感兴趣， 门票不买也罢。

月去西藏旅游都需要准备衣服；防晒用品；便携小包；雨伞；墨镜；小药箱；身份证；行李箱；个人护理；相机等。8月是西藏旅游旺季，除了准备好西藏旅游必备物品，买好进出藏火车票/机票之外，更重要的其实就是把在藏期间的吃住游行安排到位。

长途时要多备些水和干粮，有时会堵车，抑或车出故障时备用。在西藏千万不要感冒，否则十分危险。进藏前也要注意，如果有感冒暂时不要进藏。

如果您计划在8月18日左右前往西藏，拉萨市区在这个时候的气温相对温和，建议穿着透气性好、保暖的衣物，如保暖衣或毛衣。由于夜晚可能会下雨，带上一把雨伞以备不时之需是个明智的选择。 如果您旅行的目的地包括阿里、珠峰等高原地区，那么建议携带适合寒冷环境的装备，如羽绒服。

邦达草原有哪些交通工具

1、飞机：可以选择飞往拉萨贡嘎机场那曲租车司机手机号，然后转乘巴士或租车前往昌都市那曲租车司机手机号，再前往邦达草原。火车：乘坐火车到达拉萨，然后同样需要转乘巴士或租车前往昌都市。自驾：如果你有高原驾驶经验，自驾是一个不错那曲租车司机手机号的选择。但请注意安全，尤其是在高海拔地区驾驶。

2、邦达草原交通指南：航空：昌都与西藏拉萨以及内地成都之间有航班来往，都为上午的航班，从昌都发往成都的航班是成都抵达昌都一小时后返航。昌都*售票处问询电话：0895-4821004。 成都购买飞往昌都的机票可以去成都市洗面桥成办三所或高升桥昌都宾馆。

3、交通方式：前往邦达草原可以选择自驾、包车或者参加旅行团。自驾和包车更加灵活，可以根据自己的时间和兴趣点来调整行程，但需要有足够的驾驶技能和对当地路况的了解。参加旅行团则相对省心，但行程较为固定。无论哪种方式，都需要提前做好车辆检查和路线规划。

4、此外，邦达草原还是西藏东部交通枢纽，世界上海拔更高的航空港——邦达机场就坐落在邦达北面草原上，1995年落成并开放。川藏公路北线和南线也在此再次相会，往北经昌都、江达到拉萨，往南经芒康入四川。邦达草原以其独特的自然风光和丰富的动植物资源吸引着众多游客前来观赏和探索。

从上海走318国道去西藏自驾游攻略

1、到塔公后原想走至新都桥的公路回到318国道，但在塔公镇上遇到一辆上海的旅游大巴，从丹巴过来。从他们的讲述中我们知道塔公到新都桥的公路正在大修，今天已经无法通行了，大巴又无法走康定机场的小路到折多山，因此他们只能先在塔公住一晚了。我们也只能原路返回折多山，再走318国道过新都桥前往雅江。

2、保持充足的睡眠，避免剧烈运动。多喝水，少喝酒，不吸烟。尊重当地文化：318国道穿过多个少数民族聚居区，尊重当地的风俗习惯。在寺庙等宗教场所要穿着得体，不大声喧哗。安全第一：驾驶时要注意速度，尤其是在山区弯道和复杂路况下。遇到恶劣天气时，不要强行前行，安全更重要。

3、走川藏线更好避开9月的雨季，更佳季节在5-6月或10月，由于穿越的线路大部分地区为原始状态，很少有人类活动的足迹，而且高原天气变幻莫测，夜晚的温差可达十几度。318国道起点为上海，终点为西藏友谊桥，全长5476千米，成都至拉萨全长2142千米，318川藏南线于1958年正式通车。

4、首先要表明，这个季节不可以。从上海出发的话更好是4月份以后。318全程5470公里，到拉萨4670公里。据我了解纯步行（平原）一天平均50公里是比较好的成绩。所以你到拉萨至少需要120天。

5、高速优先路线：这条线路主要走高速公路，路况较好，但相应的过路费也会较高。具体路线为：上海出发，沿G2京沪高速前往南京；从南京转G30连霍高速，一路向西经过安徽、河南、陕西等省份；在陕西宝鸡附近转入G3011秦滨高速，穿过甘肃；进入青海后，沿着G109国道和G6京藏高速前行，直至抵达拉萨。

6、上海出发去拉萨更好的路线上海、苏州、无锡、南京、徐州、郑州、洛阳、西安安、兰州、西宁、格尔木，然后是拉萨。 上海到拉萨的路线图318国道是我国第二长的横向国道，东西横贯祖国（第一条是连霍线）。始于上海，止于西藏拉萨。它穿越了江苏、安微、江西、湖北、重庆、四川和西藏拉萨。

德耀中华的提名名单

新华社北京9月22日电，第三届全国道德模范提名奖名单（共260名）如下： 李桓英（女），北京友谊医院热带医学研究所研究员。 孙茂芳，北京军区总医院原副政委。 赵国强，北京银建出租汽车公司司机。 马虎，在京建设者，安徽省阜阳市嘉安建筑劳务有限公司施工队队长。

“第六届全国道德模范魏德友、全国道德模范提名奖获得者尤良英、徐小芬、罗宇、何建林，这些道德模范就在我们兵团，是生活、工作在我们身边的普通人，他们用爱心、诚心、责任心，在平凡中创造了不平凡的感动，为我们指明了前进的方向。

2017年7月24日，刘文新被提名为德耀中华第六届全国道德模范候选人。 2017年11月，他荣获第六届全国道德模范提名奖。 2021年11月，刘文新入选河南省第五批省级非物质文化遗产代表性传承人建议公示名单。公司简介： 该公司主导产品为“文新”牌信阳毛尖，拥有36个系列，300多个品种。

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