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在拉萨包车租车自驾游要注意什么?拼车游玩行程推荐有哪些?
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建议初到高原地区，不可剧烈运动、暴饮暴食，一般初到高原的第一晚不建议洗澡，以防毛孔张开受寒感冒，引发严重的肺水肿。
可以选择组团的方式如果说你害怕一个人遇到危险的话，可以选择组团的方式，这也是能够保护你人身安全的，所以说不管你们在平常有什么样的情况，那么一定要及时的去进行调整。
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去西藏有什么注意事项
1、防晒：西藏的紫外线辐射非常强，因此，必须做好防晒措施。建议带上防晒霜、墨镜和遮阳帽。 保暖：虽然西藏的白天温度较高，但早晚温差大，夜晚可能会非常冷。因此，需要带上足够的保暖衣物。 饮食：西藏的饮食与内地有很大的差异，可能不适应。
2、身体健康：西藏地处高原，海拔在3000米以上，氧气稀薄，容易引发高原反应。因此，在前往西藏之前，建议进行一次全面的身体检查，确保身体状况良好。同时，可以提前购买一些抗高原反应的药物，如红景天、高原安等。 行程安排：西藏的景点分布较广，建议提前规划好行程，合理安排时间。
3、高原反应：西藏平均海拔在3000米以上，很容易引起高原反应。建议在出发前和到达后的几天内避免剧烈运动，多休息，多喝水，可以服用一些预防高原反应的药物。防晒：西藏的紫外线非常强烈，即使在冬季也需要做好防晒措施，包括涂抹防晒霜，戴太阳镜和帽子。
西藏风景有哪些
1、雪山景观：西藏的雪山是自然风景中的亮点。例如南迦巴瓦峰、珠峰等，它们常年被白雪覆盖，给人一种威严而又神秘的感觉。特别是珠峰，作为世界的更高点，吸引着无数登山者和游客前来。 草原美景：西藏的草原广袤无垠，如那曲草原，是西藏的重要牧区之一。
2、布达拉宫：位于拉萨市区，是西藏更著名的地标性建筑。布达拉宫是一座宏伟的宫殿，建于公元7世纪，曾是历代达赖喇嘛的冬宫。布达拉宫内有许多珍贵的文物和壁画，展示了西藏的历史和文化。 大昭寺：位于拉萨市区，是西藏更重要的佛教寺庙之一。
3、羊卓雍措又名“羊湖”，是藏民心中神圣的“圣湖”。羊湖之美在于她的色彩，一大片令人窒息的蓝色铺洒开来，如宝石之光；羊湖之美在于她的形态，弯弯绕绕，婀娜多姿地环绕在群山之间，含蓄温婉，似乎有讲不尽的故事。
4、西藏旅游景点 布达拉宫 布达拉宫是西藏的标志性建筑，坐落在拉萨市区西北部的红山上，是一座集政治、文化、宗教于一身的大型建筑群。这座宏伟的宫堡式建筑群不仅体现了藏族建筑的独特风格，也是藏族文化的瑰宝。布达拉宫内部收藏了大量历史文物和艺术品，反映了西藏的历史变迁和文化传承。
去西藏要做哪些准备?这个季节去合适吗?
A. 准备一个背包，携带洗漱用品和遮阳帽、防晒霜、墨镜等。由于高原日照强烈，户外活动时要戴墨镜和遮阳帽，做好防护措施。B. 西藏早晚气温较低。海拔每升高1000米，温度降低6℃，因此要注意保暖。夏季来的人也需准备羊毛衫、保暖内衣等；冬季气温更低，需要防寒抗冻。
自驾或徒步探险者应尽量避开雨季，选择10月为宜。如果他们骑自行车，他们可以在8月去青海，月底到达西藏。进藏手续在西藏，如果去边境县，也就是与外国接壤的县，要办理边境通行证，比如樟木、阿里、珠峰、墨脱、米林等地。
夏天是更适合去西藏的季节，没有刺骨的寒风，也没有遍地的枯草，气温也是刚刚合适，所有的山川湖泊渐渐露出了翠绿的本色，更热的时候气温也只有20几度，更适合避暑漫游了。雨后的希冀：南迦巴瓦峰 很多人会选择在冬天或者非雨季前往南迦巴瓦峰，但是我更喜欢选择雨季前往南迦巴瓦峰。
防晒准备：西藏紫外线强烈，需要准备好防晒霜、太阳镜、遮阳帽等防晒用品。衣物装备：即使是夏天，西藏的早晚温差也很大，需要准备保暖衣物。同时，要穿着舒适的徒步鞋。行程规划：拉萨：作为西藏的首府，拉萨有许多必看的景点，如布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等。
去西藏需要准备： 背包 背包：不论你背什么包有多漂亮，还应该注意两点；应该有一大一小两个包，不算去珠峰，不算去什么山南林芝或那木错这种离拉萨近的地方.如果你是去阿里，或藏北或可可西里。路程应该在20多天到60天左右。所以，你至少要留一套从内到外的干净衣服放在小包里，留在拉萨。
去西藏旅游的费用和注意事项是一个重要的问题。首先，更佳旅游季节为5月至10月，其中7-9月为黄金时期，但需注意高原气候条件。往返交通费用根据选择不同，大致为：成都至拉萨的飞机票（含建设费）约2640元，汽车卧铺（青藏线）332元至480元不等，川藏线则在430元至480元之间。
我们的岗仁波齐之路
1、冈仁波齐那里气候多变，山势呈圆锥状，6000米以上常年积雪，冈仁波齐直到今天仍然神圣不可冒犯，迄今为止，它还是一座因为宗教的原因禁止攀登的山峰。
2、Day49 20 冈仁波齐（塔尔钦） （转山徒步37公里） 【冈仁波齐的日照“金山”，艰难地悬挂经幡，5600米的卓玛拉山口，冰与雪的世界，悬崖下坡，对信仰的探讨，转山直至深夜。。】 早上7点多醒来，急忙起身穿衣。昨天约好7点半一起出发，看来是实现不了了。
3、转山，特指西藏阿里地区的神山岗仁波齐，是旅行者一生必走的徒步路线。昨天是转山第一天，22公里，我们走到了止热寺。 D止热寺—祖楚寺（转山） 次日醒来，冈仁波齐依然静静地伫立在窗前，清冷无声，动人心魄。 转山第2天更艰难：24公里，要穿越海拔5700米的垭口。
4、冈仁波齐天葬台是世界上海拔更高的天葬台。这里是离天更近的地方。对藏胞而言，到冈仁波齐转山既是他们的修行之路，也是他们梦想的归宿。如同电影《冈仁波齐》里在那个在转山时往生的杨培爷爷，他是幸福的。
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