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去昌都自由行,需要注意什么?
防晒保暖：昌都紫外线强烈，白天温差大，晚上气温较低。因此，出门时要做好防晒措施，如涂抹防晒霜，戴太阳帽等。同时，也要准备足够的保暖衣物，以防晚上寒冷。饮食卫生：昌都的饮食以藏式为主，口味较重。如果你的胃口不适应，可以选择带一些自己习惯的食物。
尊重当地的宗教信仰和风俗习惯，不要随意拍照和触摸宗教物品。自由行时更好租车或包车，这样更加灵活方便，同时也要注意安全驾驶。昌都的自然风光和藏族文化都非常独特，自由行可以根据个人兴趣和体力情况适当调整行程，确保旅途愉快且安全。
因为昌都的气温较低，寒冷的冬季和夏季的湿热，都要注意保暖防潮；在昌都自由行旅行过程中，要注意安全，遵守当地的文化习俗，尊重当地的环境，给当地的居民带去温暖和祝福。
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饮食要少食多餐，不要暴饮暴食，在高原地区胃部消化不太好，血液集中胃部，间接导致脑部缺血缺氧引起高反。还有不要喝酒，喝酒也是容易引起高反。高反实在难受的话可以喝点葡萄糖液（塑料瓶那种），也可以备点小型氧气瓶。
有没有人知道如果我想从成都租车进西藏大概需要几天时间,顺便能否推荐...
成都去拉萨如果你是单纯的赶路一般需要3—4天左右的时间，当然肯定会开车开得你想吐，除了睡觉就是开车，适合纯粹赶路的朋友。如果你是旅行，边走边玩，途中会参观海螺沟、稻城亚丁、林芝、羊卓雍错等经典景点，一般9-11天不等。下面小编就为大家推荐一条成都到拉萨的10天行程安排。
天时间， 拉萨 到 成都 ，全程赶路，完全忽略路上的风景，因为4天时间只有一个任务，就是“赶路、赶路、赶路”！一般是川藏线租车 成都 出发的车辆，在 拉萨 还车后，返程是空车的情况下，老司机们都会一路赶回家，如果是旅行，这绝对不是可参考的方式。
成都租车去拉萨好，时间充足可以选择川藏线进，青藏线出。川藏线更新路况信息：成都~康定~新都桥~理塘~巴塘，路况好，柏油路，路面好走。巴塘~芒康，过了金沙江大桥后有30~40公里路况较差，路面颠簸，有塌陷，会车要小心。
症状又会重新出现延缓了适应高原的时间。 如果你们一路上没有非常熟悉的人，估计会走很多*枉路。建议您还是参团吧，双飞六日游基本上可以玩遍西藏，价格也才3000多一些。
我在四川成都,想去西藏昌都应该要怎么去,那里好像没有火车站的,又不...
1、常往返成都和昌都。昌都的确不通火车，只能选择飞机或汽车。要么乘飞机到邦达机场（1个小时机程至邦达后，转乘大巴或租车约2小时到昌都），要么去昌运站乘大巴（车程两天两夜多）。。
2、成都市横街客运站：具体地址位于成都市武侯区洗面桥横街118号底商，乘客同样可乘坐由成都市抵达西藏自治区昌都地区江达县的客车。
3、如果你主要是想入藏，建议你可以坐成都到昌都的大巴，再从昌都坐大巴到林芝，再坐到拉萨，再坐青藏铁路北上或者直接飞回成都~，这样的话可以去到很多地方。
4、成都只有选择拉萨的火车，成都到拉萨的Z322次火车全程运行时间是43小时07分。Z322次火车起始站是成都，终点站是拉萨，14：48从成都出发，09：55到达拉萨。火车硬座价格是328元/人，硬卧价格是668元/人，软卧价格是1062元/人。
5、现在是去西藏旅游的一个非常不错的时间，不过想要去西藏首先要确定出行方式，不过在交通方式的选择上也有多种，比如火车、自驾火车是乘坐飞机，但是乘坐飞机有高反的可能。怎么去西藏坐火车进藏5个城市有始发的列车，分别是上海、广州、北京、成都、重庆。上海-拉萨，Z164，47小时27分，硬卧全程795元。
6、昌都长途租车我也去答题访问个人页 关注 展开全部 飞机，火车进藏的方式比较适合两种人： 第一种是假期时间不多的工薪族，受昌都长途租车了各种旅行博主的视频影响，也想去看看西藏，但受限于假期，只能快去快回昌都长途租车； 第二种是年纪稍长一点的人，毕竟高原反应是肯定会有的，整个西藏，拉萨的海拔较低，在3600左右，且医疗配套资源较齐全。
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